Ich starte meine Themenwoche zum Business Coaching bewusst mit dem Fokus auf berufstätige Mütter. Zum einen, weil gestern Muttertag in vielen Ländern war und die Arbeit, die u.a. von Müttern im privaten Umfeld geleistet wird, nicht zuletzt durch die auf LinkedIn gestartete Bewegung der Unpaid Care Work, gerade einen massiven Schub erlebt, zum anderen beginne ich mit diesem Thema, da ich selbst davon betroffen bin.
Seit etwas über zwei Jahren ist mir bewusst, welchen Spagat insbesondere Frauen leisten, wenn sie berufliche und private Verantwortungen unter einen Hut bringen wollen. Eine Freundin von mir hat es letztens sehr treffend beschrieben: “Mir war vorher nicht bewusst, wieviele Rollen ich als Mutter (und Berufstätige) vereine.”
In einigen Coachings, die ich begleiten durfte, wurde mir genau diese Aussage auch von anderen berufstätigen Müttern widergespiegelt und auch ich selbst, bin immer wieder auf’s Neue überrascht, welche Rollen ich erfülle.
Wie kann hier nun ein Business Coach Nutzen stiften?
Bleiben wir bei den verschiedenen Rollen, die berufstätige Mütter ausfüllen - an dieser Stelle sei erwähnt, dass ich bewusst, den Fokus auf Mütter lege, selbstverständlich eine Rollenvielfalt auch bei Vätern bzw. kinderlosen Personen gegeben ist bzw. die Rollenvielfalt auch im Business Coaching von Führungskräften betrachtet werden kann.
ROLLENANALYSE
Mit Hilfe einer Rollenanalyse kann im Business Coaching zunächst erarbeitet werden, welche formellen und informellen Rollen die Kunden im Arbeitsalltag haben. Danach kann reflektiert werden, welche informellen Rollen sie freiwillig eingenommen oder sie eventuell zugeteilt bekommen haben. Wie zufrieden sind sie mit der Art, wie sie die Rollen erfüllen? Was möchten sie möglicherweise verändern?
Die Rollenanalyse kann auch gern erweitert werden - speziell für berufstätige Mütter ein Augen öffnendes Werkzeug - indem alle formellen und informellen Rollen des aktuellen Lebensabschnitts (privat und beruflich) aufgelistet werden. Danach schauen sich Coach und Kunde/Kundin an, welche Rollen in welchem sozialen System erfüllt werden? Die Aufgabe des (Business) Coaches besteht darin, solange zu hinterfragen, welche Rollen vorhanden sind, ob sie freiwillig ausgeführt werden oder von anderen zugeteilt wurden, bis die Kundin ein möglichst voll umfassendes Bild ihrer Rollen vorliegen hat.
In einem weiteren Schritt kann nun geclustert werden - nach sozialen Systemen, nach ähnlichen Rollen oder welches Kriterium auch immer für die Kundin in der aktuellen Situation am passendsten ist.
Anschließend unterstützt ein Business Coach die Klientin dann dabei, z.B. die Wechselwirkungen der einzelnen Rollen zu analysieren. Hier geht es darum, herauszuarbeiten, welche Rollen gut zusammenpassen und welche eventuell gegensätzlich sind. Gibt es Rollen in einem sozialen System (z.B. Familie) deren Verhaltensweisen in Rollen eines anderen sozialen Systems (z.B. Berufsleben) hineinspielen? Welche Auswirkungen hat das? Wo hat die Kundin anhand der getätigten Analysen Veränderungsbedarf für sich entdeckt? Wo hat sie Stärken herausgefiltert, derer sie sich in Rolle A bewusst war, die aber auch für Rolle B hilfreich sein können?
Nachdem diese Punkte erarbeitet wurden, geht es abschließend darum, dass die Kundin für sich Umsetzungsschritte formuliert. Wenn ein Veränderungsbedarf entdeckt wurde, werden kleine Ziele formuliert, die zum Erreichen der Veränderung durch die Kundin erledigt werden.
Fazit:
Diese Arbeit an den verschiedenen Rollen kann u.a. vor dem Hintergrund der Bewerbung auf einen neuen Job, der nächsten Gehaltsverhandlung oder auch bei der Evaluierung der Teamzusammenstellung (z.B. welche Verhaltensweise aus anderen Rollen kann in der Ausübung der funktionalen Rolle im Team die Teamdynamik fördern oder behindern) behilflich sein.
Im beruflichen Umfeld kann die Rollenanalyse auch dafür genutzt werden, anhand einzelner Rollen zu schauen, wer hat welche Erwartungshaltung an mich in dieser Rolle? Daraus folgend kann ein Rollenprofil mit den Erwartungen an den/die Rolleninhaber/in entworfen werden.
Weitere Themen - gerade auch für berufstätige Mütter - sind der Umgang mit Selbstzweifel (Vereinbarkeit von Karriere und Familie) und ein gesundes Stressmanagement. Deren ausführliche Erörterung bedarf separate Beiträge, da dies den Rahmen hier sprengen würde. Wenn Du hierzu Interesse hast, mehr über den Nutzen von Business Coaching zu erfahren, hinterlasse das jeweilige Thema (“Vereinbarkeit” oder “Stressmanagement”) gern in den Kommentaren.
Morgen geht es weiter mit dem Thema “Ziele setzen und erreichen mit professioneller Unterstützung”.